"Zdrowy kręgosłup" - bezpłatne szkolenie w formie warsztatów / 2017-10-23
w wieku 6 – 11 lat
„Zdrowy kręgosłup”
W ramach promocji i ochrony zdrowia Wydział Edukacji, Zdrowia, Kultury, Sportu i Promocji Powiatu Starostwa Powiatowego w Częstochowie organizuje bezpłatne szkolenia w formie warsztatów praktycznych pn. „Zdrowy kręgosłup”, których celem jest wczesne wykrywanie i zapobieganie rozwojowi wad postawy u dzieci w wieku 6 – 11 lat zamieszkałych na terenie powiatu częstochowskiego. Szkolenia finansowane będą z budżetu powiatu częstochowskiego.
Harmonogram szkolenia :
Gmina Mstów: 27.10.2017 r. (piątek)
godz. 15.30 – 16.15 – I grupa, dzieci 6 – 8 lat,
godz. 16.30 – 17.15 – II grupa, dzieci: 9 – 11 lat.
Miejsce spotkania: Szkoła Podstawowa im. T. Kościuszki we Mstowie
HALA SPORTOWA
Mstów, ul. Partyzantów 2, tel. 34-3284-107
Kursy prowadzone są według autorskiego programu „Korekcyjna metoda świadomego kształtowania prawidłowej postawy ciała” wdrażanego od wielu lat i sprawdzonego w praktyce w Poradni Rehabilitacyjnej Wojewódzkiego Zakładu Opieki Zdrowotnej nad Matką Dzieckiem i Młodzieżą w Częstochowie przez magistra fizjoterapii Jana Piskorskiego, instruktora Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej „Sportowiec” w Częstochowie.
Szkolenia adresowane są do rodziców i ich dzieci w wieku 6 – 11 lat, z podziałem na grupy wiekowe: 6-8 lat oraz 9-11 lat. Zajęcia odbywać się będą we wszystkich gminach powiatu częstochowskiego. Dzieci powinny zabrać ze sobą obuwie zamienne i strój gimnastyczny.Dbanie o prawidłową postawę ciała ma kluczowe znaczenie dla rozwoju dziecka, jak również życia dorosłego człowieka. Postawa ciała dziecka będzie rozwijała się właściwie, gdy zostaną zapewnione mu sprzyjające warunki, a więc duża aktywność fizyczna, odpoczynek, dobre warunki higieniczno-bytowe.
Rodzice powinni pamiętać, że najwięcej wad postawy powstaje u dzieci w okresie przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Wiele wad postawy u dzieci kształtuje się na skutek działania niekorzystnych czynników środowiskowych, do których należą: siedzący tryb życia, mała ilość ruchu, niewłaściwe obuwie, złe noszenie plecaków, nieprawidłowo dobrane meble (zarówno w domu jak i w szkole), złe warunki bytowe i higieniczne, niedożywienie czy brak snu.
Najczęstsze wady postawy u dzieci to: skoliozy, wady klatki piersiowej, wady kończyn dolnych, plecy okrągłe, plecy wklęsłe, plecy wklęsło-okrągłe.